Yoga Clases
Clases de Yoga para todos los niveles
En Shankhya Yoga te ofrecemos un lugar de encuentro y crecimiento personal en pleno corazón de Laguna de Duero. Nuestro estudio de yoga en Valladolid está pensado para que cada alumno, sin importar su experiencia previa, pueda disfrutar de la práctica en un entorno acogedor, cercano y lleno de energía positiva.
Aquí encontrarás clases de yoga Hatha y Vinyasa en Valladolid, actividades de bienestar y propuestas complementarias como la Biodanza, una disciplina que combina música, movimiento y emoción para reconectar contigo mismo.
Tanto si eres principiante como si ya llevas tiempo practicando, en Shankhya Yoga siempre tendrás un espacio donde sentirte acompañado y avanzar a tu propio ritmo.
Explora nuestras clases y actividades de bienestar
Nuestro objetivo es acercarte un yoga auténtico y accesible. En el centro contamos con dos grandes áreas de práctica: Yoga y Biodanza, para que encuentres la propuesta que mejor se adapta a ti.
- Lunes
- 19-20 h
- Vinyasa Yoga
- Martes
- 19-20 h y 20-21h
- Vinyasa Yoga
- Miércoles
- 19-20 h
- Hatha Yoga
- Viernes
- 17-17:45h
- Meditación
Clases de Yoga Presenciales (Hatha y Vinyasa)
En nuestras clases de yoga en Laguna de Duero trabajamos con los estilos Hatha y Vinyasa, combinando posturas, respiración y relajación para lograr equilibrio físico y mental.
- Hatha Yoga: ideal para quienes buscan una práctica suave, consciente y enfocada en la alineación.
- Vinyasa Yoga: dinámico y fluido, perfecto para quienes quieren ganar fuerza, flexibilidad y vitalidad.
Clases de Biodanza (por Babel)
- Miércoles
- 18:30
- |
- Viernes
- 10:30
Una propuesta diferente para quienes desean ir más allá de las posturas y conectar con la música, la emoción y el movimiento vital.
La Biodanza es una experiencia colectiva de bienestar cerca de Valladolid que fomenta la alegría, la creatividad y la relación con los demás, ayudándote a liberar tensiones y mejorar tu calidad de vida.
Opciones que se adaptan a ti
Precios de nuestras clases presenciales de yoga en Valladolid
Plan Básico
1 clase semanal-
Elige día y hora de tu clase
Plan Avanzado
2 clases semanales-
Elige dos días de la semana
-
Practica a través de Zoom*
Beneficios de practicar yoga de forma presencial
Nuestras clases presenciales de yoga en Laguna de Duero ofrecen una experiencia única que va más allá de la práctica online. La conexión con el grupo, el acompañamiento directo de la profesora y la energía del espacio hacen que cada sesión sea transformadora. Estos son algunos de los beneficios:
Corrección personalizada
La profesora te guía en cada postura, ajustando tu práctica y asegurando que progreses con seguridad y confianza.
Energía compartida
Practicar en grupo te motiva, te impulsa a mantener la constancia y te conecta con otras personas con tus mismos intereses.
Ambiente de concentración
Un espacio cuidado, tranquilo y diseñado para que puedas desconectar de la rutina y centrarte en ti mismo.
Bienestar integral
La práctica presencial combina cuerpo, mente y emoción, ayudándote a reducir el estrés, mejorar tu postura y aumentar tu vitalidad día a día.
Empieza hoy la transformación de tu cuerpo y tu mente en Shankhya Yoga
El bienestar comienza con un primer paso. Ven a conocernos en nuestro centro de yoga en Laguna de Duero y descubre cómo el yoga puede transformar tu día a día.
